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Le coaching individuel est une pratique d’accompagnement qui permet à une personne d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans sa vie professionnelle. Il vise, au final, une meilleure efficacité et un mieux-être professionnel.

Cet accompagnement crée les conditions permettant au coaché de développer ses propres ressources, d’exprimer son potentiel, et d’être stimulé pour un meilleur exercice de ses responsabilités.

L’entretien de coaching est un espace d’expression et d’élaboration favorisant l’émergence de solutions propres au coaché. A travers le processus de coaching, le coaché approfondit ses connaissances et accroît ses performances.

Exemples de recours au coaching centré sur la personne

  • prendre du recul et clarifier ses objectifs
  • développer son leadership
  • être opérationnel dans un nouveau poste
  • développer ses compétences relationnelles
  • développer sa faculté d’adaptation au changement
  • mettre en place une délégation
  • prendre la parole en public
  • préparer une négociation, un entretien, une décision
  • gérer ses émotions
  • améliorer sa confiance en soi
  • mieux gérer son temps et ses priorités
  • gérer son stress


Exemples de recours au coaching situationnel

  • mettre en œuvre un projet de manière opérationnelle
  • gérer une situation conflictuelle
  • faire face à un changement de culture, de stratégie, de fusion
  • résoudre une difficulté organisationnelle
  • dépasser une situation passagère difficile
  • dépasser des conflits interpersonnels


A propos du coaching individuel

La personne qui envisage un coaching, ou qui souhaite trouver un coach, se pose parfois un certain nombre de questions :

Qu’est-ce qu’un coach ?

Sur quoi repose le coaching ?

Quel est le rôle du coach ?

Pourquoi avoir recours au coaching ?

Comment demander un coaching en entreprise ?

Futur coaché, quelles questions poser au coach lors du premier contact ?

Prescripteurs de coaching, quels thèmes aborder pour choisir un coach ?

Comment trouver un coach ?

Les séances de coaching ont-elles un caractère confidentiel ?

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